Vi bruger cookies!

viborg-folkeblad.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.viborg-folkeblad.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


DM-vinder efter super resultat: Nu har jeg en ny tid, der skal slås

Christina Shifris havde overskud til en omgang yoga, dagen efter hun vandt DM-guld på 100 kilometer distancen. Arkivfoto

DM-vinder efter super resultat: Nu har jeg en ny tid, der skal slås

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Christina Shifris huggede mere end en halv time af sin tid fra sidste års DM i 100 kilometer og endte med at blive en suveræn vinder af kvindernes løb. Hun satser på at gøre det endnu hurtigere næste år.

Hun så nærmest ubesværet ud, som hun kom løbende der gennem målområdet én af de 18 gange, som 100 kilometer-løberne skulle krydse målstregen.

For mens målstregen for de fleste er lig med slutpunktet til 24 timers løbet, så er der ingen pause med vand, kaffe eller kage efter en tur rundt om Søndersø for 100 kilometer løberne. Nej, det er en tur mere og en tur mere og så videre.

Det målrettede blik i Christina Shifris øjne fortalte også historien om, at der var lang vej igen. Hun havde et mål om at nå under ni timer. Sidste år klarede hun det lige omkring ni timer og 20 minutter. I år var hun mere end 32 minutter hurtigere. Eller omregnet til motionisttal: 19 sekunder hurtigere for hver eneste af de 100 kilometer, hun tilbagelagde i forhold til sidste år.

- Det gik efter planen. Jeg gik efter at ramme en tid mellem 8:50:00 og 9:00:00, da det er et krav for landsholdet, at jeg kan løbe under ni timer. Jeg gik efter en kilometertid på 5:20, men endte på 5:17, uden at jeg fik lavet en slutspurt. Det havde jeg ellers aftalt med min træner, men der var bare ikke noget overskud til at skrue på knapperne til sidst, fortalte en glad Christina Shifris dagen derpå.

Det øsede ned over Viborg og Søndersø lørdag, og det satte også sine spor hos Christina Shifris. Personligt er hun mere til regn end høje temperaturer, men det våde vejr havde også sine omkostninger.

- Det var meget, meget vådt. Allerede efter tre kilometer havde jeg våde sko. Det er en tung rute, når det bliver så vådt. Der er noget sand undervejs, som blev svært at løbe i, og den ene langside af søen var helt pløret til. Omkring runde 13 var det for alvor slemt, fortalte Christina Shifris, der også forventer at miste en del tånegle, som led under trykket fra de våde sko.

- Men ellers har jeg det godt fysisk. Jeg har lige været til yoga, og det gik fint. Men det er som regel også først på dag to eller tre, at hammeren falder, sagde Christina Shifris, som lørdag også havde overskud til at nyde sit ritual med en astronaut-is lige efter løbet.

- Jeg var færdig som gårdsanger, da jeg kom i mål, og var nede at ligge med det samme. Men jeg fik drukket noget vand og spist et par astronaut-is. Og så var det skønt at komme i bad efter alle de kilometer i regnen, selvom jeg havde lidt svært ved at nå ned til mine tæer, lød det med et smil fra DM-vinderen.

Selvom Christina Shifris skar 32 minutter af sin tid fra sidste år, føler hun ikke, at hun har toppet.

- Nej, jeg er også med igen næste år. Nu har jeg jo en ny tid, der skal slås, sluttede hun.