Vi bruger cookies!

viborg-folkeblad.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.viborg-folkeblad.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Klumme: Sommerens sårbarhed

Sommeren skal gerne være til hygge med familie og venner. Og afslapning. Men det kan være svært.

Klumme: Sommerens sårbarhed

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Klumme: Sommerferie giver sårbarhed, og hvad gør vi ved det? Ingenting, overhovedet ingenting gør vi ved det.

Tidens trend er at skulle gøre noget ved alt, vi mærker af følelser og det, vi registrerer i kroppen. Vi har tilbagelagt mange timers arbejde for nu at drage på ferie. Nogen med familien, nogen med bonusfamilien og så er der dem, som vælger at tage på ferie alene. 

Det giver stof til eftertanke på feriens anden dag allerede nu at være ramt af tomhed. Hvad fa'en er nu det for noget. Vi skulle jo være glade og taknemmelige for udsigten til flere ugers ferie med udsigten over marken og den blide vind i kinderne. Solen må nok vente til charterrejsen!  Tomhed - en følelse af tab indeni. Som om noget mangler. Kan det virkelig passe, at ferie kan føles som et tab af noget? 

Tomhed er måske for nogen en ubehagelig følelse, lidt som alkoholikerens abstinenser, måske man kunne snige sig til et kig på arbejdsmobilen for at få et fix. Et fix der letter på den uendelige følelse af tomhed. 

Her sidder vi så hele familien samlet for at finde sammen igen. Børnene afklimatiseres fra skolen efter timevis af lektier. De har lukket dørene hermetisk til værelserne og kommer for det meste kun ud, når duften af mad siver igennem sprækkerne.  Her sidder vi så om bordet sammen med tomheden og håber, at nogen fylder noget nyt i de næste ferieuger...det er nu, vi tror, at vi måske er lidt småtrætte, måske er der noget galt med mig? 

Nej! Der er ikke noget galt med dig. Det, du måske registrerer, er, at du har tilbagelagt kilometervis af arbejde i måske endda flere timer, end du orkede. Der var for få minutter til blot at small-talke med dine kollegaer i hverdagen, og du sprang måske en frokost eller to over og indtog den i stedet foran pc'en med dit administrative arbejde.  Endeløse dage planlagt ned til mindste detalje, så alle ender kan nå sammen.

Tomhed i ferien åbner for en sårbarhed, som vi måske sjældent mærker til i hverdagen. Hvilke følelser mærker du i hverdagen? Er der "mellemrumstid" nok til, at du får muligheden for at afveje og overveje næste skridt på din dag?  Sårbarhed er en helt almindelig følelse, som kan hjælpe os til at komme lidt tættere på os selv som mennesker, så vi bedre kan navigere i, hvordan vi har det, men så sandelig også hvordan det står til i familien. 

Modsat robusthed er sårbarhed det termometer, der er med til at måle, om temperaturen er ok indeni os, og hvis det enten er for koldt eller varmt, må vi give os selv, det vi mangler.  Sårbarhed handler i høj grad om forsømmelse af sig selv. Forsømmelse af sig selv og håbet om, at det nok er de andre, der er galt på den, for de giver ikke det, jeg mangler. 

Gør jer selv en tjeneste i sommerferien: Spørg jer selv, om det ægteskab, I har til jer selv, er godt - før ægtemanden eller kæresten får skylden for din forsømmelse.  Giv dig selv tid og plads til at komme ud af  dit arbejdsmodus, før bebrejdelser af dine omgivelser kommer til at stå for skud og få skylden for din egen forsømmelse af dig. 

Hvis du kan det, vil sommerferien måske endda blive til et sted, hvor du og familien kan lade op sammen med hinanden og nyde de øjeblikke, der måske opstår i mellemrummet mellem arbejde og ferie.

God sommerferie....