Vi bruger cookies!

viborg-folkeblad.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.viborg-folkeblad.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Nyt træningsforløb: Sukkersyge er ikke en hindring

Ulla Reeslev og Michael Knudsen står bag det nye forløb for diabetikere. Foto: Jacob Kaas.

Nyt træningsforløb: Sukkersyge er ikke en hindring

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Ulla Reeslev og Michael Knudsen har sammen tilrettelagt et 12 ugers forløb målrettet mennesker med diabetes.

Viborg: Ulla Reeslev fra Viborg har levet med diabetes type 1 (sukkersyge), siden hun var helt ung. Og som mange andre med samme diagnose kom kiloene over årene snigende i en lind strøm.

Tidligere i år tog den 40-årige kvinde mod til sig og meldte sig til forløbet "Radio Viborg Slanker Midtjylland", der har den lokale coach, kostvejleder og personlige træner Michael Knudsen som omdrejningspunkt.

- Jeg har været for tyk i 15 år og har prøvet adskillige kure før. Og det var faktisk ikke selve træningen, der var det vigtigste. Jeg lærte så meget om mig selv. Om hvad jeg kan, og hvad jeg ikke kan, fortæller Ulla Reeslev, der i øvrigt selv er uddannet diabetes-sygeplejerske.

I løbet af de tolv uger, som Radio Viborg Slanker Midtjylland varer, smed hun de første ni kilo. Siden er hun fortsat og har nu tabt 15 kilo, men ikke alene det. Siden nytår har Ulla Reeslev halveret sit insulinforbrug.

- Det var afgørende for mig at komme til et fællesskab, hvor det er sjovt og positivt at være, siger Ulla Reeslev, der går ind i det nye samarbejde med Michael Knudsen med stor energi.

Det var især den mentale forandring, der gjorde udslaget.

- Mit største ønske er at give andre diabetikere det, som jeg har fået. Der er mange, der har brug for at lære, at man kan det, man vil, siger Ulla Reeslev.

Struktur er svært

 Overvægt er i mange tilfælde årsagen til, at mennesker udvikler diabetes type 2 ("gammelmandssukkersyge", red. Og tendensen er, at mange mennesker med diabetes type 1 udvikler overvægt over tid.

For mange kan vedholdenheden i forhold til regelmæssig fysisk træning glippe. Motivationen svigter, når kroppen ikke vil være med.

- Det kan være svært at være så struktureret, som man bliver nødt til at være som diabetiker, forklarer Ulla Reeslev, der selv har prøvet det mange gange.

- Og mange gange kan diabetikere ende i en offerrolle, hvor de siger til sig selv, at de alligevel ikke kan holde til at træne, siger Michael Knudsen, der blandt sine mange kasketter også har en, hvor der står diabetes-coach på regionens sygehuse.

- Men strukturen kan man først skabe, når man er motiveret. Vi kommer ikke til at blande os i folks behandling, men udelukkende at være med til at arbejde med den mentale del. Vi arbejder i træningen med positiv energi og folks værdier i livet, siger Michael Knudsen, der påpeger, at et varigt vægttab især hos diabetikere skaber væsentligt øget livskvalitet.

Ulla Reeslev og Michael Knudsen holder informationsmøde om forløbet "Lev godt med diabetes" både tirsdag den 15. august klokken 19.30 og mandag den 21. august klokken 18.30 på Brovej 20 i Viborg. Forløbet varer 12 uger og koster 2495 kroner.