Vi bruger cookies!

viborg-folkeblad.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.viborg-folkeblad.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Av min arm!

Søren Asp Mikkelsen, erhvervschef, Favrskov Erhvervsråd. Pressefoto

Av min arm!

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Så var den gal med armen igen den anden dag. Muse-albue eller hvad pokker det nu er. Armen gjorde ondt fra albuen og op i overarmen efter flere lange dage i træk foran tastaturet og computeren. Og nakken var også lidt spændt for ikke at tale om skuldrene, der var blytunge. Det føltes, som var jeg netop kommet i mål efter en større sportspræstation, og nu var kroppen brugt. Den forlangte en pause.

Problemet var, at jeg ikke havde dyrket motion i længere tid, ja knap nok havde gået en tur. Arbejdet havde taget over. Den ene lange dag afløste den anden med stillesiddende arbejde. Min sundhed var gledet i baggrunden, og nu skulle regningen for den manglende opmærksomhed betales.

Mon ikke vi alle har været der? Kroppen begynder at sige fra. Lytter vi til signalerne? Gør vi noget ved det? Er det vores eget ansvar, eller er medarbejdernes sundhed også i virksomhedernes interesse?

 

Klummen
Dagens klummeskribent, Søren Asp Mikkelsen, er erhvervschef i Favrskov Kommune. Har du kommentarer til denne klumme, er du velkommen til at kontakte skribenten direkte på soren@favrskoverhverv.dk 

Tre sunde argumenter

Her er tre argumenter for, at medarbejdernes sundhed er et område, som også virksomhedsledere skal interessere sig for:

  • I den store mellemgruppe af medarbejdere kan der med en sundhedsinvestering opnås op til 33 timers ekstra arbejde årligt og 2 procent højere effektivitet i alle arbejdstimer, hvis medarbejderen får hjælp til at fokusere på sin sundhed. For de svageste medarbejdere er gevinsten 161 timer årligt og 10 procent øget effektivitet. For de stærkeste medarbejdere, der allerede har fokus på sundhed, er produktivitets- og effektivitetsgevinsterne små, men de er der.

  • Et sundhedsprojekt på arbejdspladsen giver ofte anledning til bedre trivsel, holdånd og sammenhold på tværs af medarbejdergrupper. Hverdagens rytme brydes, og der skabes en bredere forståelse for hinanden, end den normale kollegarelation giver mulighed for.

  • Sundhedsprojekter øger chancen for, at de medarbejdere, der deltager, kan fastholdes på arbejdspladsen. I en tid med lav arbejdsløshed og mangel på arbejdskraft i mange brancher, er det en sidegevinst, der næsten overstiger den øgede produktivitet og effektivitet.

 

 

Videnskaben viser vejen

Effekterne ovenfor er estimater baseret på resultater af gennemførte sundhedsforløb foretaget af virksomheden Rfys, der har specialiseret sig i skræddersyede sundhedsprogrammer for medarbejdere i danske virksomheder. Og vil man have mere viden og flere tal på effekterne, så har for eksempel Just B. Justesen fremlagt videnskabeligt belæg for, at motion på jobbet betaler sig i en afhandling på SDU.

Blandt andet har han påvist, at der er produktivitetsforbedringer, mindre fravær og øget medarbejdertrivsel til de virksomheder, der investerer i medarbejdernes sundhed. Og vi taler om produktivitetsforbedringer på 10 procent og reduktion af sygefravær på 56 procent i Just B. Justesens undersøgelse. Andre undersøgelser viser ligeledes, at motion på jobbet betaler sig.

Så recepten er klar: Op på hesten, i gang med mere motion, væk med armsmerterne og ind med fokus på sundhed og motion i virksomhederne.

Som et tilbud til alle medarbejdere. Investeringen kommer igen.