Livsinspiration fortsætter i det nye år

Kursusrækken ?Livsinspiration" fortsætter i 2019.Foto: Idé og Udvikling for pensionister i Viborg.

Livsinspiration fortsætter i det nye år

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Viborg: Foreningen "Idé og Udvikling for pensionister" fortsætter i januar 2019 kursusrækken "Livsinspiration".

Kurset handler om nære, alment-menneskelige emner, og formen er oplæg og samtale. Deltagerne har ved kursets begyndelse indflydelse på, hvilke overskrifter der skal arbejdes med.

Der kræves ingen andre forudsætninger end interesse for samtale - og villighed til at lytte.

Formålet er at hente inspiration til at forblive levende og glad, samtidig med at man bliver ældre og oplever nye udfordringer og muligheder, måske fordi arbejdslivet holder op - eller allerede er hørt op.

Eksempler på temaer kan være: Aktiv lytning - en metode til at lytte med åbenhed og give plads for den anden. Kunsten at sige nej og ja, så det føles rigtigt. At slippe ud af overanstrengelsen, der kommer af at ville være perfekt/god nok.

Er det for eksempel muligt at lære at grine ad sig selv og lade fornærmelser prelle af. Og hvordan kan vi hjælpe os selv og hinanden til at finde meningen igen efter sorger og tab.

Birte Mølgaard, psykoterapeut og erfaren underviser, leder kurset. Du kan henvende sig til hende, hvis du er interesseret i at være med.

Livsinspiration fortsætter i det nye år

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce
Annonce