Tandlægeskræk? Sådan vælger du den rigtige tandlæge

Denne artikel er sponsoreret af lindbergtand.dk

De færreste ser frem til tandlægebesøg, men for nogen er det mere end bare ubehageligt. Tandlægeskræk rammer omkring 10 % af befolkningen, mens op imod halvdelen af befolkningen er nervøse eller bange for at gå til tandlæge. Er du en af dem, der lider af tandlægeskræk, er det vigtigt at du vælger en tandlæge, der ved, hvordan du kommer trygt igennem en behandling.

Nedenunder kommer vi ind på tre elementer, der kan hjælpe dig med at finde den rigtige tandlæge. Nøgleordene er tryghed og kommunikation, og hvis du overvejer alle tre elementer, er du godt på vej til at få en bedre følelse, når det er tid til tjek hos tandlægen.

Vælg en tandlæge med erfaring i tandlægeskræk 

Noget af det vigtigste ved at føle sig i gode hænder er at vælge en tandlæge, der ved, hvordan tandlægeskræk skal håndteres. Den Århus-baserede tandlægeklinik lindbergtand.dk har fokus på og masser af erfaring med tandlægeskræk. Det betyder, at alt fra klinikkens indretning til behandlingen er skræddersyet til at imødekomme dine behov – lige meget om du blot er utryg ved at gå til tandlæge eller har decideret tandlægeskræk.

De trygge rammer kan komme til udtryk på forskellige måder. Det kan blandt andet være lokalerne eller god kommunikation, hvilket du kan læse mere om nedenunder. Det handler dog også om at vælge en tandlæge med de rigtige teknikker – for eksempel smertefri behandling eller særlige teknikker, der gør det til en bedre oplevelse for dig.

Kig efter behagelige og beroligende lokaler 

Indretningen har stor betydning for, hvor trygge og afslappede vi føler os. Når du vælger tandlæge, er det derfor en god idé at kigge efter, hvordan lokalerne ser ud. Er de sterile, upersonlige og kolde? Eller er de fyldt med grønne planter, billeder på væggene og god belysning? Behagelige og personlige lokaler virker beroligende, og især ventetiden i venterummet føles bedre, så du ikke allerede inden behandlingen er ilde til mode.

Det handler altså om patientoplevelsen, og det er ikke alle tandlæger, der har lige stort fokus på det. En god patientoplevelse starter, fra patienten går ind ad døren til behandlingen er slut. Det handler ikke kun om en rar og indbydende indretning, men også blandt andet om en ensretning på tværs af venterummet og behandlingsrummene, genkendelige og rolige lokaler og både lyde og dufte, der ikke er kliniske og ubehagelige.

Tal med tandlægen inden din første tid 

Om det er over telefonen eller fysisk, er det en god idé at tale med din tandlæge, inden du har din første aftale. Det er en god måde at skabe tryghed for dig selv, idet du har mulighed for at fortælle om din tandlægeskræk og samtidig høre, hvordan din tandlæge håndterer det. Mange klinikker har en god proces for nye patienter, hvor du enten skal udfylde et spørgeskema eller have en snak med tandlægen, før du får din første tid.

Det giver dig blandt andet mulighed for at finde ud af, hvordan du bedst kommer gennem en behandling – måske skal tandlægen fortælle gennem hele behandlingen, hvad der sker, eller måske vil du helst ikke have at vide, hvad der foregår. Måske finder I ud af, at du skal have høretelefoner med, så du kan lytte til musik eller en podcast, og måske skal I aftale at holde pauser gennem behandlingen. Lige meget hvordan du gør det, er kommunikation den bedste vej frem, hvis du er bange for at gå til tandlæge.

Denne artikel indeholder sponsoreret indhold