Foredrag om sund kost

Viborg: TV-vært og forfatter Lene Hansson fortæller om sund kost i foredraget »Du er hvad du spiser« på Hovedbiblioteket i Viborg tirsdag 24. marts kl. 19.30. Med mere end 20 års erfaring med kost og ernæring og 29 bøger om samme bag sig, fortæller hun om sine kostprincipper. De går ud på at bruge maden som »medicin« for at optimere ens livstil. Hun fortæller om vægt, energi og immunforsvar gennem syre- og basekost, som hun selv har tabt 20 kilo på at efterleve. Foredraget er for folk, der ønsker at komme i gang med et sundt vægttab, en livsstilsændring eller blot finde mere energi i hverdagen. Billetter sælges på viborgbib.dk, hos LOF og på alle biblioteker i Viborg Kommune.